03.05.2019.

Kada stol je prepun hrane… tu je Jamnica u službi lakše probave

Je li vam poznata situacija kad smo siti ali iz nekog razloga i dalje nastavljamo jesti? To i nije čudno budući da je, pored striktno biološke potrebe, hrana temelj kulture i društvenog života, dijeljenja i povezivanja s obitelji i prijateljima, od nabavke i kulinarske pripreme do ponašanja za stolom. Evo kako nam Jamnica može pomoći da ostanemo u što boljoj formi usprkos raznim izazovima…

Znate li da se voda bogata bikarbonatima, što je i odlika Jamnice, osim za osvježenje, od davnina koristi kao pomoć kod različitih tegoba, osobito kod osjećaja težine u želucu i lošije probave^1,2. Pokazalo se, naime, da gazirana bikarbonatna voda potiče rad želuca i crijeva kao i izlučivanje želučanog soka³.

Zato se uz obrok preporučuje piti Jamnicu. Ne samo što time ne unosimo suvišne kalorije, već možemo pozitivno utjecati na pokretljivost želuca i normalnu dinamiku hrane kroz probavni sustav^3,4 (bol u trbuhu nakon jela može biti i rezultat usporenog pražnjenja želuca).

Također, bikarbonatna mineralna voda može olakšati aktivnost gušterače i žuči, što dodatno doprinosi lakšoj probavi hrane⁵, osobito masnijih i težih obroka. Kako osjećaj težine nakon jela zasigurno nije ugodan i svatko od nas ga želi izbjeći, svako poboljšanje ujedno doprinosi i boljoj kvaliteti života.

Dobra vijest je da nam gazirana mineralna voda u tome može pomoći⁶. To znaju i vjerni potrošači Jamnice, koji je piju uz jelo ili netom poslije jela za balans, ističući upravo njenu karakteristiku olakšavanja probave, posebno nakon teže hrane.

Zato, nazdravimo s Jamnicom, uz svaki obrok!

Literatura:

¹ Quattrini, Sara et al. (2017) Natural mineral waters: chemical characteristics and health effects. Clin cases miner bone metab. 13,3 173-180.

²Ivanišević G, Čepelak R (1998) Uporaba Jamničkih mineralnih voda Jana i Ivino vrelo u zdravstvene svrhe. Balneoklimatologija. 2(3):33-39.

³Bertoni M et al. (2002) Effects of a Bicarbonate-Alkaline Mineral Water on Gastric Functions and Functional Dyspepsia: A Preclinical and Clinical Study. Pharmacological Research. 46, 525-531.

⁴Anti M et al. (2004) Effects of mineral-water supplementation on gastric emptying of solids in patients with functional dyspepsia assessed with the 13C-octanoic-acid breath test. Hepatogastroenterology. 51(60):1856-1859.

⁵Cuomo R et al. (2002) Effects of carbonated water on functional dyspepsia and constipation. Eur J Gastroenterol Hepatol. 14(9):991-9.

⁶Pohl U et al. (2016) Pilot Trial on the Efficacy and Safety of a Natural Mineral Water Rich in Hydrogen Carbonate on Functional Dyspepsia and Heartburn. OJGas. 6, 88-96.